陽虚の薬膳

陽虚の薬膳実習を実施しました。

＊胡桃と桜えびの混ぜご飯

＊鮭のオイスターソースかけ

＊かぶの酒かす和え

＊にら棗きくらげスープ

＊生姜いり紅茶

今回は、電子レンジを利用したせいか、1時間もせずに出来上がってしまいました。

簡単なのに美味しい！そして身体がしっかりあったまります。