月経痛の薬膳

月経時の病因病機

〈実証〉情志失調・気滞血瘀・寒湿侵入・寒凝血瘀、湿熱蘊結・瘀血化熱→不通則痛

〈虚証〉先天不足、後天失調→腎脾肝虚損・気血虚弱→不栄則痛

• 弁証論治

・治療原則

実証→実者瀉之・通則不痛(疏肝理気・活血化瘀・温経散寒など)

虚証→虚者補之(温補気血・滋補肝腎・養血調経など)

寒証→寒者熱之(温経散寒・温経活血・温補気血など)

熱証→熱者寒之(清熱解毒・清経瀉熱など)

月経痛薬膳

＊紅花入りホウレン草餃子

＊姜黄小茴香スープ

＊洛神花ワインゼリー

＊パプリカとニラのらっきょうドレッシング

＊艾当帰生姜茶